这里不得不提及一个数据统称「gi 值」,所谓的 gi 值(glycemic index)
90有助于:- 维持健康血糖指数- 比米饭有更低的glycemic index (gi
对于碳水化合物为主的食物,升糖指数(glycemic index)可以用来衡量
抗癌日记每个人的战争饮食篇一
生糖指数(glycemic index,简称gi)是反映某种食物对血糖升高影响的
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